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Waka
Mojo Workshopオーガナイザー兼ファシリテーターのWakaです。
Mojoでは不定期でワークショップを行っていきます。

2017年11月17日

「おしゃれ迷子」相談室(ご報告) & ヘナお茶会(告知)

オーストラリアではクリスマスホリデー前&卒業前のイベントが始まりましたね。Mojo WorkshopのWakaです。日本では考えられない事ですよねー!


さて、今週水曜日の夕方から開催させていただきました「おしゃれ迷子相談室」のご報告です。
今回も『inside and out 』イメージコンサルタント 福嶋かおりさんのステキなお宅で開催でした。



(こんなヘルシーなクッキーでのおもてなしありがとうございます!)


集まった方々、皆さんどなたもおしゃれな方ばかりで、それでもいろいろと知りたい!という思いが感じられて、皆さんの意識の高さを見習わなきゃと思いました。





この日もそれぞれの項目についてカオリさんが説明して下さいました。

・パーソナルカラー診断概要

・骨格診断概要

・ナチュラル美人メイク概要


人数が多ければ多いだけ、質問や、ご自分が迷子になっているところが違うので面白かったです。
やはり十人十色それぞれに合う色それぞれに似合うスタイルがあるのだなと思いました。


自分らしさを引き出してくれる 福嶋かおりさんのコンサルを受けてみたい方も、ただお話が聞きたい方も、とても気さくな方なので、お気軽にお問い合わせいただけたらと思います。
なおこのようなワークショップは今後もして下さるそうですので、お見逃しなく!

かおりさんのブログはこちらですhttps://insideandout.amebaownd.com/posts/3206185


誰かの真似じゃなく、自分らしい美しさを持った方々がケアンズに増えていく事がとても楽しみです!
カオリさん本当にありがとうございました。




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ヘナのヘアカラーを皆さんご存知ですか?
次回のお茶会もなんとお名前がカオリさんです!
このカオリさん!都内のサロンでヘナのコースを受けられ、そのままスタイリストとしてもお仕事をされているそうです。



(画像はイメージです)

今回はカオリさんがオススメのIPMヘナという完全にナチュラルなカラーリング剤をご紹介して下さるそうです。というのもヘナがどんなものかわからないという方や、以前ヘナで失敗したという方またはヘナのカラーリング剤の効用についてとりあえずお話をお聞きしようという会です!

詳しくはまた改めて書かせていただきます!

今井カオリさんのブログはこちらですhttps://ameblo.jp/sprout-henna/entry-12325810207.html



ヘナお茶会

日 時: 12月 7日(木) 13:00〜14:30

参加費: $10

※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。


お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。


それではよい週末を〜!


  
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Posted by Waka at 16:31Comments(0)告知

2017年11月03日

ブラッシュアップ英会話(ご報告)、(告知)



この一・二週間で一気に暑くなりましたね。冬が恋しいMojo WorkshopのWakaです。

昨日はHisakoさんによるブラッシュアップ英会話 〜未来の表現〜を開催しました。

今回のワークショップではタイトルの通り「未来の表現」を中心に勉強しました。





知っているつもりでいた未来の表現ですが、改めて教わると「なるほど!」がたくさんでした。
日本で習っていた英会話とは違い、実生活に基づいた形で教えて下さるので、とてもわかり安いのです!!

ということは、今からすぐ使える!ということ!!




恥ずかしいことですが、何年か振りに英語を勉強しました。
日常会話で使えるフレーズを、しっかりと正しい文法を通して教えていただけるので、とても楽しい!!と思わせていただきました。
今回教わったこと早速使っています!使うことが何より大事とのことでしたよ!

Hisakoさんありがとうございました。
せっかくここに住んでいるので、世界中の人達と文化の交流を深められる一つのツールとして、英語力が上がるともっと世界が広がっていくことでしょう!!
私も英語力を上げていきますよ!!

今後はワークショップという形ではないですが、ご自身が月に一度定期的に開催して下さるそうです!
次回のレッスンの予定です。

日 時:12月7日 10:30〜11:30
料 金:$12
※お問い合わせはHisakoさんまでお願いします。
(プライベートレッスンやスカイプでのレッスンもお気軽にお問い合わせ下さいとのことです!)

FBページ→https://www.facebook.com/HK-Narrator-MC-1803016603307630/
メールアドレス→kozhisako@yahoo.com.au



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さあ来週も新しいワークショップが入ってます!!楽しみですねー!
見逃していた方はぜひご確認下さい!!

おしゃれ迷子相談室のご紹介ブログです!→http://mojoworkshop.go-jin.com/e68130.html
かおりさんのカウンセリングを受けられたMakiさんのブログです→http://adayinthelifeincairnsau.go-jin.com/e68177.html





おしゃれ迷子相談室✨

日 時:

11月 9日(木)10::30〜12:00

11月15日(水) 18:00〜17:30 ※残席2名です。
(両日とも同じ内容です)

参加費: $20
(かおりさんお手製ヘルシースイーツ付き)

定 員: 各日 6名様
※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
どちらにされるか、日にちとMobile等の連絡先もお書き添え下さいね!


かおりさんのブログはこちらですhttps://insideandout.amebaownd.com/posts/3104360



それではよい週末を〜!


  
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Posted by Waka at 11:38Comments(0)告知

2017年10月19日

おしゃれ迷子相談室✨

先日はイナズマと雷がすごかったですね。Mojo WorkshopのWakaです。


水曜日にHisakoさんの「ブラッシュアップ英会話」をご紹介したばかりですが、
(Hisakoさんのワークショップはこちらhttp://mojoworkshop.go-jin.com/e68102.html)
またまたステキなワークショップのご紹介です。






『inside and out 』イメージコンサルタント 福嶋かおりさんによる、
「おしゃれ迷子相談室」です。



おしゃれに敏感な方ならもうご存知のことでしょう!
今年から「inside and out」と設立され、イメージコンサルタントとして活躍されているかおりさんです。




・パーソナルカラー診断

・骨格診断

・ナチュラル美人メイクレッスン

と3つのMenuがあるそうです。

どれか一つでももちろんご自分のキレイを導き出せますが、この3つが揃うとそれはもう最強!
おしゃれをするのが楽しくてしょうがないというほどにそれぞれが輝き出すのだとか!


今回はその一歩手前の「おしゃれ迷子」になっている方々に向けてのワークショップとなります!

・今まで着ていた洋服がなんだかしっくりこない
・ケアンズでラフな服装&ノーメイクに慣れすぎてしまって、おしゃれの仕方がわからなくなった
・洋服はたくさん持っているのに何を着ようか悩んでしまう



と誰でも陥ってしまう「おしゃれ迷子」ですが、

今回のワークショップに参加いただくと

・自分に何が足りていなくて「おしゃれ迷子」になっているのかがわかる
・パーソナルカラー診断の概要がわかる
・骨格診断の概要がわかる
・ゴールデンプロポーション、パーソナルカラーに沿ったメイクレッスンの概要がわかる


のだそうです!これから年末に向けおしゃれをする機会も増えますよね!

「おしゃれ迷子」を脱出して、あなたらしさを生かしたおしゃれを見つけましょう!!


それでは福嶋かおりさんからのメッセージです!



イメージコンサルタント inside and out 福嶋かおりです。
皆さん、おしゃれ上手とそうでない人の差ってなんだと思いますか?
それは「自分を知っているかどうか」です。
自分がどんな肌の色を持っているのか知らないと、
自分に似合う色がわかりません。
自分がどんな体の形、質感を持っているのか知らないと、
自分ににあう形と素材がわかりません。
洋服の要素は「色」「形」「素材」の3つから成り立っています。
inside and out では
パーソナルカラー診断で、似合う「色」を導き出し
骨格診断で似合う「形」「素材」を導き出します。
さらに、ゴールデンプロポーションと、パーソナルカラーに基づいたメイクレッスンも行っています。

外見を構わなくても自分に自信がある人はたくさんいます。
でも、外見が原因でセルフイメージを高く持てない人もいると思います。
内面を変えていくのには時間がかかりますが
外見は一瞬で変えることが可能です。
外見を磨くと内面も輝き出します。
inside and out 内面も外見も輝かせましょう!



おしゃれ迷子相談室✨

日 時:

11月 9日(木)10::30〜12:00

11月15日(水) 18:00〜19:30 ※残席2名です。
(両日とも同じ内容です)

参加費: $20
(かおりさんお手製ヘルシースイーツ付き)

定 員: 各日 6名様
※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
どちらにされるか、日にちとMobile等の連絡先もお書き添え下さいね!


かおりさんのブログはこちらですhttps://insideandout.amebaownd.com/posts/3104360



それではよい週末を〜!

  
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Posted by Waka at 22:26Comments(0)告知

2017年10月18日

ブラッシュアップ英会話♪

もう10月も半ばを過ぎました。なんだかクリスマスの気配を感じます。Mojo WorkshopのWakaです。

長いことワークショップをお休みしておりましたが、やっと戻ってまいりました。
これから年末にかけいろいろと計画しておりますので、皆さんお楽しみに!






突然ですが、皆さんの英語力はいかがですか?
自信を持って英語力あるよ!と言われる方もいらっしゃるでしょう! でもそういう方ばかりではないのではないでしょうか?
私はネイティヴスピーカーと結婚しているにも関わらず、英語力があまりありません。それは10年前に比べると伸びてはいますが、10年でこれだけ?と言われれば、耳が痛い現実です。

こういう方はいらっしゃいませんか?
1.ある程度のレベルで語彙力が止まっている
普段の会話の中では出てくる単語や内容というものが一定になってしまい、そのままチャレンジをしなくても会話が成り立ってしまう。

2.いまだに発音を理解してもらえない時がある
未だにRLの発音が上手くできず、相手が??な事が起こります。

3.仕事を始めたいので、レベルアップしたい!
日常会話ではある程度大丈夫でも仕事となると自信がない。

4.会話の中で、言いたい事が言えず、もどかしい思いをしたり、またはそれがプッレッシャーになり、会話にすら入っていけない。
これあるあるですよねー日本人同士の会話のように上手く喋ることができるなら、どんなに世界が変わるのだろうと思います。

いろいろと他にも悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?


というわけで今回は、Hisakoさんによる『ブラッシュアップ英会話』を開催します!



あれっ?どこかで見覚えがありますよね?

そうです!以前「読み聞かせの会」を計画下さっていた、ナレーター&イベントのMCなどで活躍されているHisakoさんです。

実はHisakoさん英語の講師でもいらっしゃるんです!!!

日本ではECCに勤務され、
・大人のビギナーコース
・初級英会話
・キッズ英会話
・英検2級対策
そしてビジネス会議の通訳もされていたそうです!

現在は、スカイプレッスンで海外進出を考えていらっしゃる日本人の企業家の方や、オーストラリア在住の方にも
・英会話
・英文法
・発音矯正
を教えていらっしゃるそうです。


今回のワークショップでは、
「 will だけ使っていませんか?」ということで、「未来の表現」を中心にやっていきます!
「発音の矯正」もして下さるそうです!

楽しくおしゃべり感覚で今の英語力をブラッシュアップしていきませんか?




ブラッシュアップ英会話 〜未来の表現〜

日 時: 11月2日(木)10:30〜11:30

参加費:$15(お茶菓子付き)

定 員:6名様
※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先もお書き添え下さいね!


※また英会話のことでHisakoさんに直接連絡を取りたい方は下記の方にお気軽にご連絡下さい!

FBページ→https://www.facebook.com/HK-Narrator-MC-1803016603307630/
メールアドレス→kozhisako@yahoo.com.au


それではまた〜!




  
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Posted by Waka at 09:07Comments(0)告知

2017年07月31日

輝く自分へ導く!ハッピーな時間管理術!(告知)


風邪が流行ってますね。皆さん体調はいかがでしょうか?うちも家族は風邪気味ですが、私はなんとか大丈夫です。Mojo WorkshopのWakaです。


最近いろいろと時間管理のことで思うことがありまして、以前2回Mojoでもワークショップをお願いしたMakiさんにご相談させていただきました。
すると、Makiさん自体もワークショップをしようかと企画をされていたようで、ちょうどなタイミングでMojoの方で開催させていただくことになりました。

前回のワークショップはこちらですhttp://mojoworkshop.go-jin.com/e65326.html


(写真はイメージです)

皆さん時間管理は得意ですか?苦手ですか?得意な方はこの先スルーしていただいて結構です(笑)

恥ずかしながら私自身はといいますと、毎日のベーシックな家事をやったらもう寝る時間。。。という毎日の繰り返しでして、とーっても時間管理が下手です。
本当にやりたい事はたくさんあるのですが、そこまでやるには寝る時間を削るしかなく、それをやってしまうと体調を崩す事は目に見えているので、結局家事だけで毎日が過ぎてしまっています。

きっと上手く時間配分をし、やる気を出せば、隙間時間や、無駄な事に使っている時間が見つかり、好きなことをやっていけるのはわかっていますが、煮詰まっているといいますか、きっかけが欲しいといいますか、プロに有効な手段をお聞きしようと思ったわけです。

そこでMakiさんにお話を持ちかけたところ、この時間管理以上のワークショップをしていただける事になりました。

なのでMakiさんがして下さる本当のタイトルはこちら!

「自分を幸せにするセルフコーチング講座」

詳しくはMakiさんのブログをご確認下さい!http://adayinthelifeincairnsau.go-jin.com/e67672.html

10年後の幸せな将来を待つより、今にフォーカスして、今の幸せを充実させて行く事で、10年後に大きな変化や成長を確実に感じられるという考え方!

確かに!!!そうですよねー。今のままでも十分かもしれないけど、一つでも多くの好きなことを出来ていたら将来の視野は広がるわけです!

ではどうやってというのをMakiさんが導いて下さいます!

それに今回はその後3週間のフォローアップとして『オンライングループコーチング』付きです!

今何か変えなきゃと思っている方や私のように時間管理が苦手な方。ぜひ一緒に将来の輝く自分を想像しつつ、日々の生活に焦点を当てていきませんか?


(写真はイメージです)


☆輝く自分へ導く!ハッピーな時間管理術!☆

日 時: 8月10日(木) 18:00〜21:00

参加費:$50(お茶菓子付き)

定 員:5名様

※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

お申し込みは、Mojo ProductionsのFacebookページのメッセージ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先をお書き添え下さいね!


それではまた〜!

  
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Posted by Waka at 20:00Comments(0)告知

2017年06月30日

お母さんに聞いて欲しい食育(告知)




ケアンズではお味噌作りに最適な季節がやって来ましたね!Mojo WorkshopのWakaです。
皆さん菌活何かされてますか?

さて、前回のワークショップが都合によりキャンセルになった事と、しばらく日本に帰っておりましたので、ブログの方ご無沙汰してしまいました。

日本に帰る前に、2つ前のワークショップでやる予定だった『消しゴムハンコ』を個人的に教えていただきました。



実は以前本を見て、自分で作ってみた事があったのですが、その時はイマイチ要領がつかめず終わりました。今回実際に教えていただいたらすんなり手が動いて、これくらい簡単ではありますが、無事に作る事が出来ました! 目標は字を彫ること!

他にやってみたい方いらっしゃったらまたワークショップとしてお願いしたいと思います!
ご連絡ください!




さて、本題です!ナチュロパス(自然療法士)の卵Shokoさんによるワークショップのお知らせです!

☆お母さんに聞いて欲しい食育 ☆




一児の母でもあり、現在ナチュロパスを目指し猛勉強中のShokoさん。昨年からケアンズに3店舗あるヘルスフードショップのGoVitaCairns city店でも勤務。Facebook上でもヘルシーな話題や情報を提供している。

こちら第3回目となりますが、お店の方に何度も「また開催して下さいませんか?」という声が多いほど人気のワークショップです。
今年がナチュロパスになるコースの最終学年であり、お仕事も勉強も忙しいそうですが、皆さんのご要望にお答えして、自分の勉強にもなると開催して下さることになりました!




毎回そうなんですが、私が依頼の件でお家にお邪魔するといつもステキな物を出して下さいます。
今回はターメリックカフェラテ!冬を迎えているオーストラリアでヘルシーフード分野では人気のターメリックラテ!それに私が好きなエスプレッソショットを入れてくれるというステキな演出!シアワセ過ぎました ( ´艸`)



☆お母さんに聞いて欲しい食育☆


・基本栄養素
・たんぱく質不足、糖質過多
・野菜の増やし方(ベジヌードル、カリフラワーライス)
・添加物について(オーストラリアと日本、ヨーロッパ比較)
・肉、魚の選び方
・牛乳について
・オーガニック野菜と果物
・オーガニック以外の物の洗い方
・油について(マーガリン、トランス脂肪酸)
・何とかフリーの落とし穴(シュガー、ファット、グルテン)
・調理器具、プラスチック、お弁当箱について


現代はインターネットが普及して情報が手に入り安くなりましたが、それ本当?と思う事もしばしば。
この内容は特にそうなのではないでしょうか?そのはてな?を解決する知識をたくさん方々に持って帰ってもらいたいと思います!
3回目となりますが、勉強熱心なShokoさんですから、またさらにバージョンアップしていることでしょう!



ショウコさんのご紹介はこちらからhttp://mojoworkshop.go-jin.com/e63270.html


☆お母さんに聞いて欲しい食育☆

日 時: 7月13日(木)10:00〜12:00

参加費:$25(お茶菓子付き)

定 員:10名

※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。
※2回目参加の方は$10でご参加いただけます。
※もちろんお母さんじゃなくても大歓迎です!

Cairns Wingでの連載ショウコさんのヘルシーレシピ→ http://cairns-wing.com/栄養満点レバーパテ



お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先もお書き添え下さいね!

それでは良い週末を〜♪

  
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Posted by Waka at 22:36Comments(0)告知

2017年05月23日

セミナーご報告 と ネクタイでバラのコサージュ!(告知 & ご報告)

先日“朝活”とか言いながら、週末は久々に3時まで起きてました。Mojo WorkshopのWakaです。


中野愛子さんの

19日(金) 『ホメオパシーを正しく理解する〜入門編〜』
20日(土) 『健康相談もできるホメオパシー超入門』

を二日間に渡り、くり茶屋さんとの共催で開催させていただきました。と言いながら私が一番、両方ともとても興味深く参加させていただいたかもしれません。



ブログやメッセージのやり取りで何となく、キャリアがあって、とてもスマートな愛子さんをイメージしていましたが、実際お会いすると初めてなのにそんな感じがせず、どんな人でも受け入れてくれるそんな不思議な雰囲気に私は飲み込まれてしまいました。




そして両方のセミナーに参加して、ホメオパシーに対してすごく理解が出来ましたし、考え方にとても共感しました。ブログや本で知っていただけでは、はてな?が飛び交っていたのですが、「一見は百聞に如かず」!こうやって、実際にセミナーに参加するとか、実際に目にしたり、手に取ったりする事は、想像を超えるものなんだなと、大袈裟ですが改めて実感させられました。

さてさて、私が感動したホメオパシーの考え方ですが、
その不調や痛みの原因は実は「あなたへの何らかのメッセージ」なんだそうですよ!あやしくなってきましたね!(笑)でも大丈夫です!例えば、体を休めて下さいのサインであったりするようなことです!

ホメオパシーがわからなくとも自分の心や体の声に耳を傾けること皆さんもぜひ意識して生活してみて下さいね!
いろいろな“気づき”がありますよ!


愛子さん何だかうまい説明になってないと思いますがご了承下さい。
改めて、ケアンズまでご足労いただきありがとうございました!


病院に通っても治らない慢性疾患や、心のストレスを抱えていらっしゃる方は愛子さんのセッション本当にオススメです!



愛子さんのブログはこちらから→https://www.aikonakano.com.au



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さてさて、来週のワークショップのお知らせです。

『使わなくなった“ネクタイ”でバラのコサージュ』




こちらマーケットなどで手芸品の販売をされていらっしゃるShinobuさんが教えて下さいます!

こちらからShinobuさんの作品をご覧下さい!写真をどうぞhttps://www.facebook.com/Shinoboutique/


いろいろと幅広く作られていらっしゃる中で、今回はミシンがなくとも、しかも旦那さんや彼氏さんの使わなくなったネクタイで作ることができますよ!

お時間のある方は、お茶を飲みながら一緒にいかがですか?

『使わなくなったネクタイでバラのコサージュ』

日 時: 5月29日(月)10:00〜12:00

参加費: $15

持ち物: お好きなネクタイ

定 員: 4名様

※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。



✳︎なお明日の「消しゴムハンコ」は都合により日程調整をしております。また募集をしますのでよろしくお願いします。



お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先もお書き添え下さいね!


それではまた〜!
  
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Posted by Waka at 23:09Comments(0)告知セミナー

2017年05月19日

消しゴムハンコ




最近朝活やってます!Mojo WorkshopのWakaです。
朝活といっても、ウォーキングとか、ヨガ、軽い運動や、オフィスワーク、そしてお弁当作りですけど!


さてさて、いよいよ中野愛子さんのセミナーが今日から始まります!久々に私も勉強。ついていけるかしら??


そして、やっと次のワークショップが決まりました。

“消しゴムハンコ”です!!

しばらく前日本で流行ってましたよね!今でもそうなんでしょうか?



(写真はイメージです。)

消しゴムハンコのいいところは、
・好きなデザインが選べる。(初心者の方は簡単なデザインから)
・好きなサイズで作れる。(消しゴムの大きさにもよります)
とオリジナリティが出せるというところですね!

お子様のお名前や、好きなイラストなど、一緒に手作りしてみませんか?


(写真はイメージです。)


消しゴムハンコ♪

日 時: 5月25日(木)10:30〜12:30

参加費: $20

持ち物: ペンナイフ 又は カッター

定 員: 4名様

※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。


お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先もお書き添え下さいね!



(写真はイメージです。)



それでは良い週末を〜!



  
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Posted by Waka at 07:00Comments(0)告知

2017年02月18日

約1時間半でスタイルアップを体験⁈ ☆骨盤力診断☆ (告知)

歯痛に悩まされてます。。。。Mojo WorkshopのWakaです。
でも虫歯ではないみたいなんですよね。。。これはもしや姿勢から?


そうです!今回は ☆みんなに振り返られる姿美人☆ シュラダー明子さん(以下Akikoさん)による

約1時間半でスタイルアップを体験!! ☆骨盤力診断☆




お会いした事がある方はおわかりでしょうが、 Akikoさんは2児の母とは思えないほどのスタイルの持ち主!
スタイルだけじゃなく、何と言っても姿勢がいいんです!!

このスタイルは骨盤が正しい位置にある事と正しい姿勢を覚えていく事、そしてその姿勢でのウォーキングで作られているのだとか!

Akikoさんはご自分で講座を開かれていますが、Mojo Workshopでも骨盤力診断のワークショップをして下さることに!!


以下Akikoさんから内容をいただいてます。


☆みんなに振り返られる姿美人☆ シュラダー明子です。

今回のワークショップでは、

姿勢を改善することで骨格が動き、スタイルアップしていることをその場で確認することができます。

ご参加して下さった方にはビフォーアフターの写真をプレゼントいたします!



こちらのモデルさん、右側が矯正後ですが、ウエストが細くなって、くびれの位置が高くなっている事お分かりいただけますか?



このように、その場で変化を実感できるので、モチベーションは必ず上がります!

骨盤力とは、美姿勢の基本。
足腰にしっかりと力が入り、上半身の力は抜けている状態のこと。



今回のワークショップで行わせていただく「骨盤力診断」ではワークをしながら、

・猫背のデメリットと姿勢改善のメリットの解説。

・あなたの骨盤力チェック。

・骨盤力のために重要な3つのこと


を学びます。



ダイエットをしても脚は痩せられない。

ウエストのくびれはできない。

最近、おしり・バストが垂れてきた。

肩こりや腰痛。



痩せたい部分の筋力トレーニングをしたり、

体重を落とそうとジョギングをするだけでは、

解決できない身体の悩み。



マッサージや整体を受けても、

戻ってくる、肩こりや腰痛。

その理由がここにあります。

そんな身体の悩みの原因もわかりやすく説明しながら楽しく進めていきます。



姿勢を改善して、

・脚痩せ、美脚を手に入れたい方。

・小尻・ボリュームアップ。

・女性らしいウエストのくびれをつくりたい方。

・すっきりオーラのある後ろ姿を手に入れたい方。


美しさを手にいれながら、肩こりや、腰痛も根本から解決できます。

ぜひ、体験しにいらしてください。


( *今回の骨盤力診断は、体験です。
しっかり、美姿勢を身につけたい方には、【セルフ骨盤力・実践塾】のご案内もさせて頂きます。)


いかがでしたか?
Akikoさんの骨盤力診断であなたも☆みんなに振り返られる姿美人☆ を目指しませんか?
肩こりや腰痛など、痛みの改善にもきっとヒントをもらえると思います!

Akikoさんのブログはこちらから→http://cairns-beautybody.com/?p=376





約1時間半でスタイルアップを体験!! ☆骨盤力診断☆

日 時: 3月2日(木)10:00〜12:00

参加費: $25(ビフォーアフターの写真付き)

持ち物: ヨガマット 又は、バスタオル

服 装: 軽い体操が出来るズボンやショートパンツ。体のシルエットがわかりやすい服装でお願いします。

定 員: 6名様 (申し訳ありませんが定員に達しました。)

※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先もお書き添え下さいね!


それではまた〜!
  
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Posted by Waka at 21:59Comments(0)告知

2017年02月02日

読み聞かせの会とバレンタイン用アイシングクッキー(告知)

明け方ケアンズは豪雨に見舞われました。Mojo WorkshopのWakaです。
それにしてもすごい雨でしたね。



Mojo Workshopの事ではありませんが、先日SPROUT at workさんにてブレスレット作りに参加させていただきました。




そうです!実は年始にキャンセルになってしまっていた、ブレスレット作りの別バージョン! 今回はチェーンではなく革紐を使ったバージョンで、3連にもなる長い物を作成。いや、まだ作成中です。。。。。時間が足りなくなり、保留させていただいてます。出来上がりがとっても楽しみです。




SPROUT at workさんのFacebookページはこちらです→https://www.facebook.com/sprout.atw/?pnref=story


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それではワークショップ2件のお知らせです。


プロのナレーターさんHisako Kotzurさんによる

☆読み聞かせの会☆




(画像はイメージです)





Hisakoさんは昨年からプロとして、司会者やナレーターとしてご活躍中です。そんなHisakoさんが子供達に日本語での読み聞かせを企画してくださいました。

・もっと日本語に触れさせてあげたい。
・こどもになかなか本を読んであげる時間が取れない。
・親では子供が集中して聞いてくれない。
・家にある本に飽きてしまった。

こういうお悩みがあるママ達に!
日曜日の午前中、お子様と一緒にいかがですか?


また当日は、くり茶屋さんが寄付で集められた絵本や小説などの販売などもしてくださいます。
こちらの本の売り上げは“Smile with Kids”さんの方に寄付させていただきます。
本好きの方も必見です!!!

HisakoさんのFacebookページはこちらからhttps://www.facebook.com/HK-Narrator-MC-1803016603307630/?__mref=message

くり茶屋さんのFacebookページはこちらから→https://www.facebook.com/kurichayacairns/



☆読み聞かせの会☆

日 時: 2月5日(日)10:30〜11:30

参加費:$5

内 容: 紙芝居二つ「おいしいとびらをとんとんとん」、「けんちゃんのおにはそと」
※クラフトも少しご用意しています。
対象年齢: 4歳以上

※住所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。



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そしてそして、もうすぐバレンタインデー!ケアンズにいるとあまりi意識しないバレンタインですが、今年は大切な方にアイシングクッキーのプレゼントはいかがでしょう?



講師はもちろん!アイシングといえば、いつもステキなワークショップをしてくださるSayakaさんです。
今回もこんなに可愛らしいアイシングをご用意して下さってます。


☆バレンタインバージョンアイシングクッキー作り☆

日 時: 2月9日(木)10:30〜12:30

参加費:$35(Sayakaさん特製お茶菓子付き!)

持ち物:クッキーが入る広めのコンテナ、エプロン

定 員:6名様
※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。


各ワークショップへのお申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先もお書き添え下さいね!


雨がひどくなりませんように!それではまた!

  
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