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Waka
Waka
Mojo Workshopオーガナイザー兼ファシリテーターのWakaです。
Mojoでは不定期でワークショップを行っていきます。

2017年11月17日

「おしゃれ迷子」相談室(ご報告) & ヘナお茶会(告知)

オーストラリアではクリスマスホリデー前&卒業前のイベントが始まりましたね。Mojo WorkshopのWakaです。日本では考えられない事ですよねー!


さて、今週水曜日の夕方から開催させていただきました「おしゃれ迷子相談室」のご報告です。
今回も『inside and out 』イメージコンサルタント 福嶋かおりさんのステキなお宅で開催でした。



(こんなヘルシーなクッキーでのおもてなしありがとうございます!)


集まった方々、皆さんどなたもおしゃれな方ばかりで、それでもいろいろと知りたい!という思いが感じられて、皆さんの意識の高さを見習わなきゃと思いました。





この日もそれぞれの項目についてカオリさんが説明して下さいました。

・パーソナルカラー診断概要

・骨格診断概要

・ナチュラル美人メイク概要


人数が多ければ多いだけ、質問や、ご自分が迷子になっているところが違うので面白かったです。
やはり十人十色それぞれに合う色それぞれに似合うスタイルがあるのだなと思いました。


自分らしさを引き出してくれる 福嶋かおりさんのコンサルを受けてみたい方も、ただお話が聞きたい方も、とても気さくな方なので、お気軽にお問い合わせいただけたらと思います。
なおこのようなワークショップは今後もして下さるそうですので、お見逃しなく!

かおりさんのブログはこちらですhttps://insideandout.amebaownd.com/posts/3206185


誰かの真似じゃなく、自分らしい美しさを持った方々がケアンズに増えていく事がとても楽しみです!
カオリさん本当にありがとうございました。




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ヘナのヘアカラーを皆さんご存知ですか?
次回のお茶会もなんとお名前がカオリさんです!
このカオリさん!都内のサロンでヘナのコースを受けられ、そのままスタイリストとしてもお仕事をされているそうです。



(画像はイメージです)

今回はカオリさんがオススメのIPMヘナという完全にナチュラルなカラーリング剤をご紹介して下さるそうです。というのもヘナがどんなものかわからないという方や、以前ヘナで失敗したという方またはヘナのカラーリング剤の効用についてとりあえずお話をお聞きしようという会です!

詳しくはまた改めて書かせていただきます!

今井カオリさんのブログはこちらですhttps://ameblo.jp/sprout-henna/entry-12325810207.html



ヘナお茶会

日 時: 12月 7日(木) 13:00〜14:30

参加費: $10

※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。


お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。


それではよい週末を〜!


  
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Posted by Waka at 16:31Comments(0)Workshop

2017年11月11日

おしゃれ迷子相談室✨(ご報告)

来年のスケジュール帳をオーダーしました!Mojo WorkshopのWakaです。
皆さんどのような物をお使いですか?


今週木曜日に『inside and out 』イメージコンサルタント 福嶋かおりさんによる、
「おしゃれ迷子相談室」を開催させていただきました。




(ヘルシーなおやつで満たされました♡)



この日は少人数でしたので、「おしゃれ迷子チェックシート」の記入後、幅広い観点でそれぞれのお話しを聞くことができました。


ケアンズあるあるですが、

・その辺のスーパーだとメイクもろくにせず、部屋着レベルの服で出かけてしまう。
・着やすくて、洗いやすくて、乾きやすくて、ノーアイロンの服が主役!
・服をどこで買えばいいかわからない。
・おしゃれをする機会がない。

皆さんほぼ同じようにチェックが付いて、なおかつこれじゃダメだなって私を含め思っていらっしゃるようでした。






そしてそれぞれの項目についてカオリさんが説明して下さいましたよ。

・パーソナルカラー診断概要

・骨格診断概要

・ナチュラル美人メイク概要


今回のワークショップではどの項目で自分が迷子になっているか明確になるというものでした。
私は案の定5/6の分野で迷子でした。でもカオリさんが話して下さる内容で、自分らしさを引き出すおしゃれがすぐそばにあることもわかりました。



そして人数が少なかったため、実際にカラーの布をあてていただきました。





びっくりするほど人によって、似合う色が本当に違うのです!!
こうやってパーソナルカラーを知ることで、自分らしさが導き出せるのですね。
他の項目でももちろんそうです。



今2、3日経って、カオリさんのおかげで、自分に少し時間をかけています。
そうすると、最近疲れていた顔や髪に潤いがある気が!!
もしかしたら気のせいかもしれません。でも気持ちが前向きである事は確かです。

カオリさんが言われている、

内面を変えていくのには時間がかかりますが
外見は一瞬で変えることが可能です。
外見を磨くと内面も輝き出します。
inside and out 内面も外見も輝かせましょう!


という事が少しですがわかった気がします!
早く本講座を受けたい気持ちを抑えつつ、来週のご紹介をさせていただきます。




おしゃれ迷子相談室✨

日 時:

11月15日(水) 18:00〜19:30 ※残席1名です。


参加費: $20
(かおりさんお手製ヘルシースイーツ付き)

定 員: 6名様
※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。

かおりさんのブログはこちらですhttps://insideandout.amebaownd.com/posts/3104360


それではよい週末を〜!

  
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Posted by Waka at 21:10Comments(0)Workshop

2017年11月03日

ブラッシュアップ英会話(ご報告)、(告知)



この一・二週間で一気に暑くなりましたね。冬が恋しいMojo WorkshopのWakaです。

昨日はHisakoさんによるブラッシュアップ英会話 〜未来の表現〜を開催しました。

今回のワークショップではタイトルの通り「未来の表現」を中心に勉強しました。





知っているつもりでいた未来の表現ですが、改めて教わると「なるほど!」がたくさんでした。
日本で習っていた英会話とは違い、実生活に基づいた形で教えて下さるので、とてもわかり安いのです!!

ということは、今からすぐ使える!ということ!!




恥ずかしいことですが、何年か振りに英語を勉強しました。
日常会話で使えるフレーズを、しっかりと正しい文法を通して教えていただけるので、とても楽しい!!と思わせていただきました。
今回教わったこと早速使っています!使うことが何より大事とのことでしたよ!

Hisakoさんありがとうございました。
せっかくここに住んでいるので、世界中の人達と文化の交流を深められる一つのツールとして、英語力が上がるともっと世界が広がっていくことでしょう!!
私も英語力を上げていきますよ!!

今後はワークショップという形ではないですが、ご自身が月に一度定期的に開催して下さるそうです!
次回のレッスンの予定です。

日 時:12月7日 10:30〜11:30
料 金:$12
※お問い合わせはHisakoさんまでお願いします。
(プライベートレッスンやスカイプでのレッスンもお気軽にお問い合わせ下さいとのことです!)

FBページ→https://www.facebook.com/HK-Narrator-MC-1803016603307630/
メールアドレス→kozhisako@yahoo.com.au



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さあ来週も新しいワークショップが入ってます!!楽しみですねー!
見逃していた方はぜひご確認下さい!!

おしゃれ迷子相談室のご紹介ブログです!→http://mojoworkshop.go-jin.com/e68130.html
かおりさんのカウンセリングを受けられたMakiさんのブログです→http://adayinthelifeincairnsau.go-jin.com/e68177.html





おしゃれ迷子相談室✨

日 時:

11月 9日(木)10::30〜12:00

11月15日(水) 18:00〜17:30 ※残席2名です。
(両日とも同じ内容です)

参加費: $20
(かおりさんお手製ヘルシースイーツ付き)

定 員: 各日 6名様
※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
どちらにされるか、日にちとMobile等の連絡先もお書き添え下さいね!


かおりさんのブログはこちらですhttps://insideandout.amebaownd.com/posts/3104360



それではよい週末を〜!


  
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Posted by Waka at 11:38Comments(0)Workshop

2017年10月19日

おしゃれ迷子相談室✨

先日はイナズマと雷がすごかったですね。Mojo WorkshopのWakaです。


水曜日にHisakoさんの「ブラッシュアップ英会話」をご紹介したばかりですが、
(Hisakoさんのワークショップはこちらhttp://mojoworkshop.go-jin.com/e68102.html)
またまたステキなワークショップのご紹介です。






『inside and out 』イメージコンサルタント 福嶋かおりさんによる、
「おしゃれ迷子相談室」です。



おしゃれに敏感な方ならもうご存知のことでしょう!
今年から「inside and out」と設立され、イメージコンサルタントとして活躍されているかおりさんです。




・パーソナルカラー診断

・骨格診断

・ナチュラル美人メイクレッスン

と3つのMenuがあるそうです。

どれか一つでももちろんご自分のキレイを導き出せますが、この3つが揃うとそれはもう最強!
おしゃれをするのが楽しくてしょうがないというほどにそれぞれが輝き出すのだとか!


今回はその一歩手前の「おしゃれ迷子」になっている方々に向けてのワークショップとなります!

・今まで着ていた洋服がなんだかしっくりこない
・ケアンズでラフな服装&ノーメイクに慣れすぎてしまって、おしゃれの仕方がわからなくなった
・洋服はたくさん持っているのに何を着ようか悩んでしまう



と誰でも陥ってしまう「おしゃれ迷子」ですが、

今回のワークショップに参加いただくと

・自分に何が足りていなくて「おしゃれ迷子」になっているのかがわかる
・パーソナルカラー診断の概要がわかる
・骨格診断の概要がわかる
・ゴールデンプロポーション、パーソナルカラーに沿ったメイクレッスンの概要がわかる


のだそうです!これから年末に向けおしゃれをする機会も増えますよね!

「おしゃれ迷子」を脱出して、あなたらしさを生かしたおしゃれを見つけましょう!!


それでは福嶋かおりさんからのメッセージです!



イメージコンサルタント inside and out 福嶋かおりです。
皆さん、おしゃれ上手とそうでない人の差ってなんだと思いますか?
それは「自分を知っているかどうか」です。
自分がどんな肌の色を持っているのか知らないと、
自分に似合う色がわかりません。
自分がどんな体の形、質感を持っているのか知らないと、
自分ににあう形と素材がわかりません。
洋服の要素は「色」「形」「素材」の3つから成り立っています。
inside and out では
パーソナルカラー診断で、似合う「色」を導き出し
骨格診断で似合う「形」「素材」を導き出します。
さらに、ゴールデンプロポーションと、パーソナルカラーに基づいたメイクレッスンも行っています。

外見を構わなくても自分に自信がある人はたくさんいます。
でも、外見が原因でセルフイメージを高く持てない人もいると思います。
内面を変えていくのには時間がかかりますが
外見は一瞬で変えることが可能です。
外見を磨くと内面も輝き出します。
inside and out 内面も外見も輝かせましょう!



おしゃれ迷子相談室✨

日 時:

11月 9日(木)10::30〜12:00

11月15日(水) 18:00〜19:30 ※残席2名です。
(両日とも同じ内容です)

参加費: $20
(かおりさんお手製ヘルシースイーツ付き)

定 員: 各日 6名様
※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
どちらにされるか、日にちとMobile等の連絡先もお書き添え下さいね!


かおりさんのブログはこちらですhttps://insideandout.amebaownd.com/posts/3104360



それではよい週末を〜!

  
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Posted by Waka at 22:26Comments(0)Workshop

2017年10月18日

ブラッシュアップ英会話♪

もう10月も半ばを過ぎました。なんだかクリスマスの気配を感じます。Mojo WorkshopのWakaです。

長いことワークショップをお休みしておりましたが、やっと戻ってまいりました。
これから年末にかけいろいろと計画しておりますので、皆さんお楽しみに!






突然ですが、皆さんの英語力はいかがですか?
自信を持って英語力あるよ!と言われる方もいらっしゃるでしょう! でもそういう方ばかりではないのではないでしょうか?
私はネイティヴスピーカーと結婚しているにも関わらず、英語力があまりありません。それは10年前に比べると伸びてはいますが、10年でこれだけ?と言われれば、耳が痛い現実です。

こういう方はいらっしゃいませんか?
1.ある程度のレベルで語彙力が止まっている
普段の会話の中では出てくる単語や内容というものが一定になってしまい、そのままチャレンジをしなくても会話が成り立ってしまう。

2.いまだに発音を理解してもらえない時がある
未だにRLの発音が上手くできず、相手が??な事が起こります。

3.仕事を始めたいので、レベルアップしたい!
日常会話ではある程度大丈夫でも仕事となると自信がない。

4.会話の中で、言いたい事が言えず、もどかしい思いをしたり、またはそれがプッレッシャーになり、会話にすら入っていけない。
これあるあるですよねー日本人同士の会話のように上手く喋ることができるなら、どんなに世界が変わるのだろうと思います。

いろいろと他にも悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?


というわけで今回は、Hisakoさんによる『ブラッシュアップ英会話』を開催します!



あれっ?どこかで見覚えがありますよね?

そうです!以前「読み聞かせの会」を計画下さっていた、ナレーター&イベントのMCなどで活躍されているHisakoさんです。

実はHisakoさん英語の講師でもいらっしゃるんです!!!

日本ではECCに勤務され、
・大人のビギナーコース
・初級英会話
・キッズ英会話
・英検2級対策
そしてビジネス会議の通訳もされていたそうです!

現在は、スカイプレッスンで海外進出を考えていらっしゃる日本人の企業家の方や、オーストラリア在住の方にも
・英会話
・英文法
・発音矯正
を教えていらっしゃるそうです。


今回のワークショップでは、
「 will だけ使っていませんか?」ということで、「未来の表現」を中心にやっていきます!
「発音の矯正」もして下さるそうです!

楽しくおしゃべり感覚で今の英語力をブラッシュアップしていきませんか?




ブラッシュアップ英会話 〜未来の表現〜

日 時: 11月2日(木)10:30〜11:30

参加費:$15(お茶菓子付き)

定 員:6名様
※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先もお書き添え下さいね!


※また英会話のことでHisakoさんに直接連絡を取りたい方は下記の方にお気軽にご連絡下さい!

FBページ→https://www.facebook.com/HK-Narrator-MC-1803016603307630/
メールアドレス→kozhisako@yahoo.com.au


それではまた〜!




  
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Posted by Waka at 09:07Comments(0)Workshop

2017年08月17日

☆輝く自分へ導く!ハッピーな時間管理術!☆)ご報告) & お知らせ


8月はイベントが多いですね!Mojo WorkshopのWakaです。


さて先週開催したワークショップ、「☆輝く自分へ導く!ハッピーな時間管理術!」☆
あれから1週間経ちます。


(写真はイメージです)


当日参加できない方もいらっしゃり、私ともう一名の方で教わりました。
こういう参加できる、できないも何らかのご縁があるのだろうなと最近は感じておりまして、このプライベート感は、私のために与えていただいた時間だなと思い、思わず前のめりになってしまいました。


ワークショップに参加してくださる方々は、それぞれ家庭環境が違ったり、お仕事が多種多様であったりと皆さん違うので、Makiさんはそれぞれに合う形で質問の仕方やアドバイスを変え、ながらも同じ方向に導いて下さり、さすがプロ!と思ってしまいました。


このワークショップはこの時で終わりではなく、実は3週間のフォローアップ付きなんです。

教わって、その時理解したつもりでも実際行動に移さなければ、今回のワークショップは意味をなしません。
そいう訳で、一週間毎のフォローアップで、Makiさんがアドバイスを下さるのです。

この一週間でしたことは。。。

・自分の行動を記録してみました。(大まかにですけど)
・一週間の献立を考えました。
・to do リストを作り終わったらチェックしました。


この3つちょっと手間のかかることもありますが、もうすでに自分の行動パターンなどわかったり、毎日の献立にどれだけ頭を悩ませているかがわかったりいろんな気付きがあります。何だか楽しくなってきて、いろんな事がサクサクすすんだり、終わらせていけたりとMakiさんのワークショップを受ける前とではこのワクワク感、充実感はハッキリと違ってます!

実は今夜1回目のフォローアップを受けるのですが、どんなアドバイスをいただけるか、また新たな一週間が送れそうでとても楽しみです。



(写真はイメージです)


10年後の幸せな将来を待つより、今にフォーカスして、今の幸せを充実させて行く事で、10年後に大きな変化や成長を確実に感じられるという考え方!

確かにそうですよねー。今のままでも十分かもしれないけど、一つでも多くの好きなことを出来ていたら将来の視野は広がるわけです!


今回参加できず、いろいろと興味のある方は私の方へでも、直接Makiさんにでもご連絡下さい!
毎日のモヤモヤ、イライラからきっと抜け出す事ができますよ!


Makiさんのブログはこちらです!http://adayinthelifeincairnsau.go-jin.com/e67672.html

私の方へはMojo ProductionsのFacebookページ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお待ちしております。




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それから今週土曜日に行われます、九州北部豪雨災害チャリティーイベントに私もまたまたアイスコーヒーで出店します。
コーヒーはあのCRUZE Coffeeの物です!是非お立ち寄り下さい!!

イベントの詳細はこちらです→https://www.facebook.com/lovekyushuincairns/

それではまた〜!

  
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Posted by Waka at 12:57Comments(0)Workshopその他

2017年07月20日

お母さんに聞いて欲しい食育(ご報告)


今年もケアンズショーの季節がやってきましたね!Mojo WorkshopのWakaです。


ご報告が遅くなりましたが、Shokoさん☆お母さんに聞いて欲しい食育 ☆を先週開催しました。




私は今回3回目の食育講座でしたが、何度聞いても飽きる事なく、また新しい情報も盛り込んで下さるので、とても勉強になりました。
改めて、家族の毎日の食事を大切にしてあげたいなと思った次第です。


最後にShokoさんお手製のレモンスライスをいただきました!



どうしてグリーン?と思われたでしょう!レモン以外にもパンプキンシードなども入っているんだそうです。栄養もしっかり、お味もしっかり!とても美味しかったです。Shokoさん今回もありがとうございました。

今回は2名の方が参加して下さいましたが、予定が合わないと10名ほどの方からもご連絡をいただきました。
よろしければ、フェイスブックページのメッセージかメールの方に、平日か休日かで都合のいい時を教えていただけたら嬉しいです。
また何度でもやりますよー!!

また来月はShokoさんの新しい企画が立ち上がるようです!とても面白そうなので、決まり次第こちらでもシェアさせていただこうと思っております!
お楽しみに〜!


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それからご存知の方もいらっしゃると思いますが、私九州出身でして、九州人の方達で立ち上げた
「九州北部豪雨災害チャリティーイベント」を来月8月19日に開催します。



もうすでにたくさんの方々のご協力をいただき「義援金箱」の設置や「ラッフルの商品」のご提供、「ラッフルチケット」販売などをしていただいております。
よろしければフェイスブックページの方を見ていただき、そして当日はイベントに足を運んでいただけると嬉しいです。
よろしくお願い致します。

詳しくはこちらです→ https://www.facebook.com/lovekyushuincairns/


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そしてもう一つイベントをご紹介させて下さい!



10月6日、8日に「かみさまとの約束」という映画を上映します。内容は「胎内記憶」の事を子供たちにインタビュー形式で聞いたドキュメンタリー映画です。
上映後には「小さなマルシェ」も行います。映画の後にリラックスして頂いたり、買い物したり、お話しできる空間をご用意いたします。

詳しくはこちらです→http://kamisamatonoyakusokucairns.go-jin.com


それでは良い週末を〜!
  
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Posted by Waka at 11:22Comments(0)Workshopその他

2017年05月11日

骨盤力診断 と 中野愛子さん凱旋セミナー!!ホメオパシー入門編!!③


清々しい日が続いてますね!Mojo WorkshopのWakaです。



募集はしておりませんでしたが、今週月曜日にAkikoさん「骨盤力診断」のワークショップを、とあるお宅で開催させていただきました。
ご依頼頂いた方が、お友達にも声をかけて下さっての開催でした。




皆さん主婦で、お子さんがいらして、お仕事をしていて、それぞれ深刻な腰の痛みや、肩のコリなどをお持ちで、毎日頑張っているからどうしても自分の事は二の次になってしまうというのがお悩みでした。

私もうんうんうなづきながら聞いていましたが、2時間のレッスン後は皆さんびっくりするほど体型も変わり、気持ちも入れ替わり、お顔もほがらかに❤️

あれから間もないですが、すでに腰痛が改善されたり肩こりがやわらいだりと嬉しいレビューを頂いてます!

Akikoさんの言われるとおり、日々の姿勢を変える事で、5年後10年後の体型も体の痛みや不調の改善にもつながるのだなと改めて納得しました!

Akikoさん「骨盤力診断」ご希望の方はAkikoさんに個人的にでも、Mojo Workshopにでもお気軽にお問い合わせ下さい!

Akikoさんのブログはこちらですhttp://cairns-beautybody.com/?p=599


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さて、まだ終わっていませんでした、私の「自然療法」話!今回までお付き合い下さい!

今回の骨盤力診断でもありました、慢性的な症状や不調といったもの、皆さんも何かしらあるのではないでしょうか?



こういう症状はたいがい市販の薬で痛みを誤魔化したり、なんとなくやり過ごしたりの方が多いのではないでしょうか?
こういう時病院に行っても、何でか?という原因を探る事はなかなかしてもらえないのが現実。それは突き止めるのが難しかったり、お金がかかったり色々な理由があるとは思いますが、痛み止めや抗生物質を出されておしまい!なんてことがほとんどですよね?
それでもいいと思うんです。でもその症状に一生付き合っていくのかと思うととても辛いですよね?




そういう時「自然療法」では根本的原因を探っていきます。なぜこの病気が起こっているのか、どこからこの傷みが来ているのか?
それは骨盤力診断でもわかるように、日頃の姿勢の悪さからくる傷みかもしれませんし、もしかすると精神的なものから来ている痛みかもしれません。
それを放置することで、長年の蓄積から大病に至ることにも成り兼ねません。
心当たりのある方は、そういう手法でアプローチしていくのも一つの手なのかなと思います。




そういった意味で「ホメオパシー」は自然療法の一つになります。

ホメオパシーのいいところは、
・小さいお子さんでも副作用を気にせず試してみることが出来る。
・精神的な悩みにも対処出来る。
・自分の過去から引きずっていることにも対処出来る可能性がある。

など!私もまだまだわからないのでことがたくさんなので、あとは愛子さんのブログを参考になさって下さい。

愛子さんのブログはこちらからhttps://www.aikonakano.com.au/

オーストラリアで、日本語でホメオパシーのセミナーを受ける事はなかなかできません!
この機会を是非お見逃しなく!

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◎ホメオパシー(自己治癒力を使う同種療法)を正しく理解する~入門編~
日時:2017年5月19日(金) 午後(時間TBA)
講師:中野愛子さん(ホメオパス)
場所:ユリシス・レンタルスペース(Bungalow)
時間:約3時間
定員:10名
料金:100ドル
お申込み:http://kurichaya.go-jin.com/e66262.html


なんと!20日の分はお子様連れでも大丈夫になりました!

◎健康相談もできるホメオパシー超入門
日時: 2017年5月20日(土)午後2時~4時
講師:中野愛子さん(ホメオパス)
場所:くり茶屋(住所はお申込みされた方へ個別でお知らせします)
時間:約2時間
定員:10名
参加費:50ドル(前払いとなります)
お申込み:http://kurichaya.go-jin.com/e66262.html



その他のワークショップのご依頼やご質問は、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。

それでは良い週末を〜!


  
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Posted by Waka at 22:21Comments(0)Workshopセミナー

2017年03月05日

約1時間半でスタイルアップを体験⁈ ☆骨盤力診断☆ (ご報告)

気が付けばもう3月ですね!Mojo WorkshopのWakaです。



先週木曜日は☆みんなに振り返られる姿美人シュラダー明子さん(以下Akikoさん)の

「約1時間半でスタイルアップを体験!!☆骨盤力診断☆」

を開催させていただきました。





骨盤力とは、美姿勢の基本。
足腰にしっかりと力が入り、上半身の力は抜けている状態のこと。

だとAkikoさんはおっしゃいます。


今回のワークショップでは、

・猫背のデメリットと姿勢改善のメリットの解説

・骨盤力チェック

・骨盤力のために重要な3つのこと


を学びました。


猫背と言っているのは、悪い姿勢のことだそうで、姿勢が悪いと、自分の持っている力の50%〜70%ほどしか使えていないそうです。
ということはそれだけで代謝が悪いという事。

これも2つの実験で身を以て体験。 姿勢 本当に侮れません。




参加していただいた方の骨盤力がどれくらいかも、それぞれ体験していただきました。



その骨盤力も悪い姿勢の後測ると最初より悪くなったり、矯正でそれを戻せたり!とても興味深かったです。

その後、正しく美しい姿勢がどういうことなのか、Akikoさんにレクチャーしていただき、そしてそれを自分で簡単に身につけていく方法を教わりました。

今まで正しい姿勢というのが誰かに指導していただかなければわからない状態でしたが、それが誰かに見てもらわずとも、鏡を見なくてもわかるようになったことは本当に大きい収穫です。


それくらいAkikoさんの体の骨や筋肉に関する知識はすごいのです!!


姿勢を改善できたら、
・脚痩せ、美脚
・小尻・ボリュームアップ
・女性らしいウエストのくびれ
・すっきりオーラのある後ろ姿


が手に入るそうです!今回教わったことを続けていくのがとても楽しいこの頃!


ご参加いただいた皆さん、Akikoさんそしていつも場所を提供してくださるくり茶屋さん本当にありがとうございました。




今回Akikoさんのワークショップがとても人気だったので、今後もAkikoさんがMojoでワークショップを開催して下さるそうです。
今回参加できなかった方もどうぞお見逃しなく!


また「骨盤力診断」は、体験です。しっかり、美姿勢を身につけたい方には、【セルフ骨盤力・実践塾】で学ぶことができるそうです。

詳しくはAkikoさんのブログから→http://cairns-beautybody.com/?p=376


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Mojo Workshopとは関係ありませんが、
3月11日のJapan Day Of Hope 2017でシュークリームとアイスコーヒーの販売でチャリティーに参加させていただきます。
シュークリームはアイシングでおなじみのSayakaさんか担当でアイスコーヒーは私が担当して共同での出店です。
ご参加される方は、お立ち寄りいただけると嬉しいです。


それでは今週も楽しんでいきましょう〜♪



  
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Posted by Waka at 21:16Comments(0)Workshop

2017年02月12日

バレンタインバージョンアイシングクッキー作り(ご報告)



先週の豪雨が嘘のようですね!Mojo WorkshopのWakaです。



先週日曜日に予定していたナレーターのHisakoさんによる☆読み聞かせの会☆ですが、悪天候のため延期となりました。また日程を調整して開催したいと思います。

HisakoさんのFacebookページはこちらから→https://www.facebook.com/HK-Narrator-MC-1803016603307630/?__mref=message

くり茶屋さんのFacebookページはこちらから→https://www.facebook.com/kurichayacairns/



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それから水曜日にSayakaさんによる☆バレンタインバージョンアイシングクッキー作り☆を開催しました。




ただバージョンが変わっただけというわけではありません。今回も新たな技術を教えていただきました!
日本ではアイシングの技術がどんどん進化しているそうで、ケアンズにいてもその技をアップデートをされているSayakaさんのおかげで、私達も色々と楽しませてもらえるのですね!



(アイレットレースの作成中)


(こちらはアイシングの上にチョークアートのように文字や絵を描いていきます。)


そして私達も完成しました!!


何度やってもこの集中出来る時間が楽しいこと!出来がった作品が見ていて楽しいこと!そして食べて美味しいこと!
いい事づくしです!


そして何と言ってもSayakaさんのワークショップが嬉しいのは、最後に美味しいお菓子がいただけること!
いつも参加して下さるRさんはこのために参加して下さるのだとか!ww



今回もこんなにステキなお菓子を用意して下さいましたよ!



どれもとーっても美味しかったです。ワークショップに参加したつもりがハイティーに紛れ込んだような感じでした。
Sayakaさん参加して下さった皆さん今回もありがとうございました。


なお、このワークショップ明日もPouchさんの方で開催されるそうです!ご興味のある方はぜひ!!オススメですよ!!

こちらから→https://www.facebook.com/events/346779109055138/


今後も色々と楽しいワークショップ開催していきたいと思います!
ご興味にあるワークショップなどありましたら、お気軽にご連絡下さい!また講師をしてくださる方も大募集です!!

お問い合わせは、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。

  
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Posted by Waka at 14:24Comments(0)Workshop