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Waka
Waka
Mojo Workshopオーガナイザー兼ファシリテーターのWakaです。
Mojoでは不定期でワークショップを行っていきます。

2016年01月21日

スパイスからのカレー作り♪ & 来週のワークショップ!

こんばんは! Mojo Workshop のwakaです。

昨日「スパイスのカレー作り♪」を開催しました!
6人の方にお集まり頂きとても賑やかでしたよ!




皆さん家に入って来られるなり、「カレーのいい匂い!」と。
それもそのはず、何を隠そう私、朝のうちにもう作ってしまっていたのです。。。

今回の趣旨としましては、とりあえずスパイスから作るカレーを食べていただいて興味を持っていただく!だったのですが、さすがケアンズ在住の方々もうそんなレベルじゃなく「作り方が見れるかと楽しみにしてたのに。。。」や「張り切ってエプロン持ってきたのよ!」とがっかりされてしまいました。

皆様本当に失礼いたしました。。。f^_^;

ちゃんとその辺り伝えてませんでしたもんね。。。

でもおかげで、次のアドバンスコースの開催も計画させていただける事になりました。
ありがとうございます✨



では、どんな内容だったのかと言いますと、レシピとそれに使用するスパイスを皆さんにお渡ししてそれについて少し説明をさせて頂いた後、3種類のカレーをご試食頂きました。


(手ブレでボケてしまってすみません。。。)

日本人が作るインドカレーですのでお店のものとは味が違うかと思いますが、油が少なめで胃もたれしないのではないかと。。。
もちろんスパイスからですので薬膳効果が期待出来ますよ!





カレーの後のデザートはマンゴーヨーグルトシャーベットでした!



マンゴーがたくさん手に入るのはケアンズに住んでいて、うれしい事の一つですよね!
因みにこちらも手作り!シャーベットにしてくれたのはアイスクリームメーカーですが。。。( ´艸`)



ご参加下さった皆さん、本当にありがとうございました!スパイスがもっと気軽に使っていただけたらうれしいです!!
そして必ずアドバンスコース開催しますね!!




それでは、来週は1月の最後にハワイアンマッサージセラピストさんによるワークショップです!!


☆正しいベビーキャリアーの使い方 & 辛い肩や腰のセルフマッサージ☆

ベビーキャリアー(おんぶ紐)を使っているママさん正しく装着出来ていますか??




☆キャリアーをするだけで、首や肩、腰が痛い
☆赤ちゃんがキャリアーでもギャン泣きする
☆20分以上装着していられない
☆そもそも正しいつけ方って何?!


このような症状や疑問はありませんか?キャリアーの使い方次第で、体の歪みを招いたり、赤ちゃんの機嫌や成長にも影響を与えかねません。
キャリアーとママさん、赤ちゃんの大きさなどに合わせて、アドバイスして下さいます。
ばっちりなキャリアー装着だと、ママも赤ちゃんもHappyになれますよ♪


そして、マッサージに行ってるそんな時間はないけど、身体は疲れ切っているママさんたちも多いのでは?
おうちで簡単にできて、自分でできるセルフケアで日々の疲れの取り方も教えていただきます!!

<ママさんあるある>
☆片頭痛
☆ドライアイ、目の疲れ
☆顎関節症
☆肩こり、首こり
☆腰痛
☆ぎっくり腰
☆下半身のむくみ など

これらの改善緩和方法を、しっかりお教えて下さるそうです!


日 時: 1月27日(水)10:00〜12:00
参加費:$15  (お茶菓子つき) キャリアーカウンセリング付き 
定 員:10名様 (お子様連れ大歓迎です!)
お持ちいただくもの:普段お使いのベビーキャリアー、赤ちゃんがまだ小さい場合は、フェイスタオル2枚ほど
※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

ママがHAPPYだと家族にもHAPPYが伝染しますよー♡

お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先もお書き添え下さいね!


他にも2月には新しく楽しいワークショップを計画中です!お楽しみに〜(^ー^)ノ


  
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Posted by Waka at 20:45Comments(0)Workshop