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Waka
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Mojo Workshopオーガナイザー兼ファシリテーターのWakaです。
Mojoでは不定期でワークショップを行っていきます。

2016年02月25日

お母さんに聞いて欲しい食育!!

こんばんは本日二度目の登場! Mojo WorkshopのWakaです。

さてお待たせしました!来週のワークショップのお知らせです!こちらはMojoを立ち上げるきっかけの一つとなったワークショップなんです!!
ずーっと温めてましたがやっと公表できます!!

☆お母さんに聞いて欲しい食育☆

講師はご存知の方もいらっしゃると思いますがナチュロパス(自然療法士)を勉強中の卵Shokoさん!!です!



Shokoさんは、以前美容国家資格を取り東京でヘアメイクのお仕事をされていたそうです。今でこそキレイなお肌をされてますが、その当時はニキビで荒れた肌をメイクで隠したり、高価な美容液を塗ってなんとかしようとしていたそうです。でもある時、メイクなしでもキレイであるためには身体の内側からキレイになることが大事!だと考え方を変え始めたのがきっかけ!そこから食に興味を持つようになり、東南アジアを放浪後に来豪されました。家族に医療従事者が多いこともあって、もともと体や薬のことを考える環境にあったそう。ここオーストラリアは自然医療も認められている国!このナチュロパシー(自然療法)に出会い衝撃を受けられたんだとか!!そして自らもその道へ!!現在は1児の母でもあり、現在ナチュロパスを目指し、猛勉強中です!!



といった経歴をお持ちのShokoさんとの出会いはナチュロパスなみさんという方のセミナーを主催されたのがきっかけでした。
私はここケアンズに来るまでは、自然療法というのはおばあちゃんの知恵袋的な感じでしか知らず、自らが主婦手湿疹を患ってから、
ネットを通して知る事になりました。日本ではそういったセミナーが頻繁に行われて、いつかは受けてみたいと思っていました。そんな時4、5年前からブログを読ませていただいていた、なみさんのセミナーがケアンズで受けられた時は感動でしたが、それを主催してくれたShokoさんもなんとナチュロパシーを勉強されているとのこと、こんなに近くに求めてた人が!!!!という気持ちでしたが、いつかはワークショップやセミナーを開催して自分の周りの人達をハッピーにしてあげたいというShokoさん、それならば私がオーガナイズ出来たらお互いの希望が叶うなーという事で、Shokoさんに熱烈なオファーをさせていただきました。長々と綴ってしまいましたが、とにかくこれからママになる方、すでにお子様のいらっしゃる方に知って頂きたい事が沢山なのです!!何事もとりあえず知る事って大事だなと思います!食べる物、身に着ける物を通して、身体の健康、心の健康を知ってハッピーに過ごせていけたらと思っています!

とそんなこんな長々と読んでいただいてありがとうございます!ここでやっと告知です!!;^_^A


Shokoさん穏やかな光が入る素敵なお家に住んでいらっしゃいます!


☆お母さんに聞いて欲しい食育☆

・基本栄養素
・たんぱく質不足、糖質過多
・野菜の増やし方(ベジヌードル、カリフラワーライス)
・添加物について(オーストラリアと日本、ヨーロッパ比較)
・肉、魚の選び方
・牛乳について
・オーガニック野菜と果物
・オーガニック以外の物の洗い方
・油について(マーガリン、トランス脂肪酸)
・何とかフリーの落とし穴(シュガー、ファット、グルテン)
・調理器具、プラスチック、お弁当箱について


このすごい内容を2時間で話してくださいますよ!!え?どういう事?と思われる方は必聴です!!


日 時: 3月6日(日)10:00〜12:00

参加費:$25(お茶菓子付き)

定 員:10名様

持ち物 : 筆記用具
※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。



それから日にちは前後しますが、オーラソーマやカラーアートそしてヨガをされているMakiさんのワークショップのお手伝いをさせていただく事になりました!

ヨガ*三味琴コラボ

日 時: 3月4日(金)10:00〜12:00

参加費:$20(ヨガ&三味琴、お茶付))

場 所:ケワラビーチエリア
※詳しくは当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

詳しくはこちらをお読みください!http://ameblo.jp/maki-happycolour/entry-12132693486.html


どちらもお申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
どちらのワークショップかとMobile等の連絡先もお書き添え下さいね!

  
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Posted by Waka at 21:00Comments(5)告知

2016年02月25日

整顔 & セルフケアマッサージ✨


こんにちは!天気は変わりやすいですが、だいぶ凉しくなりましたね!Mojo WorkshopのWakaです!

昨日はMelokia LomilomiのYumikoさんによる☆整顔 & セルフケアマッサージ☆を開催しました。

お天気が悪い中にも関わらず、4人の方にお越しいただきありがとうございました。

一番先に皆さんのBeforの写真を撮影させていただきました!!item08

それからいよいよ整顔のマッサージの方へ!!


Yumikoさん説明中!




皆さん頭を抱えていらっしゃいますね。。。ってこれ髪の生え際から頭頂部にかけてのマッサージです!
リフトアップに効果的なんだそうですよ!!

そして一通り整顔のマッサージの後にセルフケアのレクチャーを!

写真がないのが残念ですが、Yumikoさんが言われる所を押したり、撫でたりするだけで、「痛たたた!」とか「凝ってるー!」とか声を出されてました!
皆さん気付かないうちに疲労を溜めていらっしゃるようですね。

中でも印象的だった事は、首が凝ってる時は手首足首を回したり、下半身のむくみには上半身のツボを押さえたりとその場所だけが悪いのではないという事!身体は全て繋がっている!ということでした。Yumikoさん本当に興味深いお話をシェアしていただきありがとうございました。

そして最後にAfterの撮影をさせていただきました!


本当は皆さんのお顔の写真アップしたいのですが、興味のある方は来られた方に直接見せていただいて下さいね!!
4人の中で一番変わられた方だと、むくみが解消されて、マッサージ後にはお顔全体がスッキリとされていました!!
他にも目がスッキリされたことで、二重もくっきりとしたり、よく見えやすくなったりと私が前回のセルフケアマッサージ!で思っていたようにYumikoさんにお願いした整顔は本当に興味深く、実際に簡単に続けられるものばかり!!とーっても勉強になりました!!

ご参加下さった皆さん!運転中の信号待ちや、テレビを見ながらなど、効率的に昨日教わったマッサージを取り入れて、続けてみて下さい!ご希望があれば、いつかまたAfterAfter写真をお撮りしますよ!!

最後にもう一度ご参加して下さった4名の方々、講師のYumikoさん本当にありがとうございました!!

Yumikoさんのブログはこちらです!!→http://melokialomilomi.go-jin.com/e60415.html


ー追記ー

前回の☆真夏だけどあみぐるみ☆で終了してなかった私のハリネズミやっと出来上がりました!というか仕上げていただきました!


右側のシュッとしてるww のが先生作!左側のデブっと?(大阪弁でなんというのでしょう?Mさん??)としてるのが私の作品!
まあ初めてだからね!と先生優しいお言葉!これからは自分で作らず先生にオーダーします(笑)


というのも先週オーダーさせていただいたサニーさんのワンちゃんのラッキー君!こんな感じに作っていただきました!!







こんなに可愛く再現していただいて、サニーさんもきっと喜ばれる事だと思います!!

それからそれから、実は私からも娘へと3日前に無理を承知でオーダーさせていただいたものです!!



そう!雛人形です!!
見本もなく、まあダメ元でとお願いしたら、なんとかやってみる!とそして2日で完成させてしまったReikoさん!天才です!!


あみぐるみをオーダーされたい方がいらっしゃいましたら、Reikoさんに直接でも構いませんし、Mojo Workshopのメールアドレス
mojoworkshop555@gmail.comまでご連絡下さいませ!!


来週のワークショップにつきましては次の記事でお知らせいたします!!

  
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Posted by Waka at 13:41Comments(0)Workshop