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Waka
Waka
Mojo Workshopオーガナイザー兼ファシリテーターのWakaです。
Mojoでは不定期でワークショップを行っていきます。

2016年07月30日

整顔とセルフケアマッサージ



最近一週間があっという間です。Mojo WorkshopのWakaです。
先週はCarins Showデビューを果たし、子供と一緒にはしゃいでしまいました!どうして今まで行かなかったんでしょうね。


さて、今週水曜日にMelokia LomilomiYumikoさんによる
☆整顔とセルフケアマッサージ☆を開催させていただきました。


5名の方にお集まりいただきましたが、初めから皆さんのワクワクが伝わってきましたよ♪

3回目の開催になる整顔とセルフケアマッサージですが、ここ何ヶ月の間にびっくりするほどたくさんのイベントに参加されたり、ハワイでコースを終えたばかりのロミロミの同志であるチサさんと、とっても濃い時間を過ごされたYumikoさん、本当にパワーアップされてました!!!



(皆さん一緒に♪)



(Yumikoさんがお一人、お一人ツボを押して下さいました)


皆さんお子さんがいらっしゃったり、お仕事が忙しかったり、それぞれ何かしらの痛みをお持ちでした。それに慢性的な疲れも感じていらっしゃるようで、ツボを押しながらイタ気持ちいい!を体感されてました。


痛いからと言って毎回プロのセラピストの所に通えるわけではないので、このセルフケアマッサージで痛みを和らげたり、それどころか、免疫力がアップして痛みや疲れを知らない体にしていけたらいいですね。整顔もむくみを防いだり、シワやタルミを改善して小顔を目指しましょう♪(ほとんど自分に言ってます!)

まだ参加されてない方にも一つアドバイスを!出来るなら食事の時一口25回は噛んで下さいとの事!噛むことは、顎関節症の緩和や免疫力のアップなど、誰にでもできる上、体の機能全てに繋がっているそうです!

恒例のビフォーアフターの写真も撮らせていただきましたよ!
参加された皆さん楽しい時間をありがとうございました!!


セルフケアでは間に合わないほど、お辛い方はぜひYumikoさんにご相談下さい!
YumikoさんのHPです!!http://melokialomilomi.wix.com/melokia-lomilomi


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nature09ワークショップではないですが、うれしいお知らせです♪nature09

具子塾でおなじみのヨガティーチャーのTomokoさんが、真剣にヨガを習いたいけど、小さいお子さんがいて。。。というママの為に、お子様連れでも気兼ねなく参加出来るヨガクラスを開設して下さるそうです!


日 時: 8月2日(火)11:15〜

参加費:1回…$17 、5回…$65

場 所 : Aeroglenホール

ワークショップではありませんので、予約などは特に必要ありません。
ですが、質問等あれば mojoworkshop555@gmail.comにご連絡いただて結構です。


なお、今回のみ火曜日だそうです。火曜日希望の方は、Yuriさんのパークヨガにもぜひ行かれてみて下さいね!!

Yuriさんのパークヨガはこちら→https://www.facebook.com/groups/341135772714962


それでは良い週末を〜♪

  
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Posted by Waka at 06:00Comments(0)告知Workshop