QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 3人
プロフィール
Waka
Waka
Mojo Workshopオーガナイザー兼ファシリテーターのWakaです。
Mojoでは不定期でワークショップを行っていきます。

2016年02月13日

月経血コントロールヨガ & 布ナプキンレッスン



なんだか朝晩涼しいですね!一時的なものなんでしょうか?Mojo WorkshopのWakaです。


さて昨日は☆月経血コントロールヨガ &布ナプキンレッスン☆を行いました。そして今回はなんとコラボということもあり、さぁやさんのヨガにプラスで私の方から経皮吸収についてもお話させていただきました。


お天気がとても良く外でするヨガは格別です!講師のさぁやさんもGoomboora Parkと〜っても気に入っていらっしゃいました。


さぁやさん本当にスタイル良すぎです!!


まずは座学から。皆さん真剣に月経血コントロールについて聞かれていました。





月経血を自分でコントロールしてトイレで出す!全ての女性に元々は備わっている力なんだそうですよ!
現代では便利な使い捨てナプキンが出来たお陰で、筋力は衰え、その方法は忘れられ去られてしまったそうです。

それに比べ現代の女性は
・生理不順です。
・量が多くて普通のナプキンじゃ足りません。
・一度始まると2週間は続きます。
・生理痛やPMSがひどくて鎮痛剤がなくてはやっていけません。 etc...
と自慢げに話します。これ全部何かがおかしいのだそうですよ。


ではどうやったらいいかということを実技で教えて下さいました。





今すぐにとはいきませんが、このコントロールができるようになると毎月の生理ライフが楽しいものになります。
それに月経血コントロールができるということは自律神経が整っているという事。心と体は繋がっているんですね!
今月はどんな生活を送っていたかが生理の状態でわかるそうです。自分の体の声もしっかり聞いてあげて欲しいとのことでした。

参加して下さった皆さん本当にありがとうございました!!皆さん女の子がいらっしゃるお母様。子供達にも月経血コントロールが伝えて下さいね!
多くの女性達が生理で悩む事がなくなるといいですね!!




それにしても風が気持ち良くてパークヨガハマっちゃいそうです!!


さぁやさんへのコンタクトはこちらからです!
月経血コントロールヨガ講師・体軸ヨガ講師 
ホリスティック美容家長谷川朋美アシスタント
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-12010574009.html
関東・東北・名古屋・ハワイ・オーストラリアでレッスン開催
http://ameblo.jp/sayalokahi/entry-12090816425.html



それでは来週のワークショップのお知らせです。

☆真夏だけどあみぐるみ☆

日 時: 2月18日(木)10:30〜12:30

参加費:$15(お茶菓子付き)

定 員:6名様
※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

詳しくはこちらから→http://mojoworkshop.go-jin.com/e63163.html


お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先もお書き添え下さいね!



  • LINEで送る

同じカテゴリー(Workshop)の記事画像
おしゃれ迷子相談室(ご報告)
Butterflies early learning Centre主催 “乳幼児子育て座談会”(ご報告)
アロマで保湿クリーム&ルームスプレー作り(ご報告)
手作り石けんワークショップ(ご報告) vol.2
手作り石けんワークショップ(ご報告)vol.1
家庭菜園プラン(ご報告) & 石けん作りワークショップ(告知)
同じカテゴリー(Workshop)の記事
 おしゃれ迷子相談室(ご報告) (2018-07-14 21:05)
 Butterflies early learning Centre主催 “乳幼児子育て座談会”(ご報告) (2018-05-18 16:53)
 アロマで保湿クリーム&ルームスプレー作り(ご報告) (2018-05-04 09:54)
 手作り石けんワークショップ(ご報告) vol.2 (2018-04-01 10:27)
 手作り石けんワークショップ(ご報告)vol.1 (2018-03-25 20:01)
 家庭菜園プラン(ご報告) & 石けん作りワークショップ(告知) (2018-03-17 20:43)
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
削除
月経血コントロールヨガ & 布ナプキンレッスン
    コメント(0)