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Waka
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Mojo Workshopオーガナイザー兼ファシリテーターのWakaです。
Mojoでは不定期でワークショップを行っていきます。

2016年02月16日

整顔 & セルフケアマッサージ♪

今日もいいお天気でしたね!!今朝はママヨガ in ケアンズでパークヨガをしてきました!!Mojo Workshop のWakaです。

さて来週のワークショップのお知らせです。

美容と健康のために!
☆整顔とセルフケアマッサージ☆


こちら三つ前のワークショップで☆ベビーキャリアーの使い方 & セルフマッサージ☆をやって下さったYumikoさんのワークショップです!
前回ベビーキャリアーの使い方をメインにしたものの実際にはセルフマッサージが主役に躍り出て決まった企画です。



(写真はイメージです。)

もうご存知の方もたくさんいらっしゃると思いますが、YumikoさんはMelokia Lomilomiというプライベートサロンでハワイアンマッサージをされていらっしゃるプロのセラピストです!

ロミロミにもいろいろなタイプがあるそうですが、Yumikoさんがされているのはネイティブハワイアンのお師匠様から直々に伝承していただいたものなんだそうです。師匠であるカオへさんは元カイロプラクターでもいらっしゃり、ロミロミが高度な解剖学に基づいているというハワイアンヒーリングの集大成なんだそうですよ!

Yumikoさん自身も本当に勉強熱心で、他の方のマッサージやワークショップにも参加されて、学べる事は学ぼうとされています!さらに何がすごいかというと、それを惜しみなく皆さんにシェアしたいというお気持ち!少しでも痛みや辛いところを癒してあげたいとおっしゃってます。
前回のセルフマッサージですが、『あー気持ちいい!』というレベルではなく、『ここが痛いのはここから繋がってきています!』という感じでそう言われてみれば、こういう格好が多いなとか、左側だけに負荷をかけていたなという気付きも下さいました。

そして今回はそのセルフケアマッサージだけではなく、『整顔』をメインにお伝えしてくださるそうです!!


(写真はイメージです。)

【整顔】
・目の下のたるみ、しわ
・頬のたるみ、法令線、左右の顔の大きさが違う
・ドライアイ
・顎関節症、口を開けると音がする
・免疫力をあげたい
・緩和、改善方法をお伝えします(*^^*)
・顔を整えることで、すっきり爽快、目もぱっちり!



(写真はイメージです。)

【セルフケアマッサージ】
普段マッサージに行ける機会が無い方に朗報です。ご家庭でできる簡単セルフケア術。
・首こり、肩こり
・腰痛、ぎっくり腰になりがち
・下半身のむくみ
・膝周りの痛み
などなど、身体の不調をお持ちの方に。


Yumikoさんから「三日坊主な私でも、車の運転中信号待ちで、朝歯を磨いた後に少し、食事の支度中に、お仕事の合間にちょこっとできて、継続できるので飽きっぽい方にもオススメです! 一人でも多くの方に、健康でハッピーでいて欲しいので、深くお伝えしていきたいと思います。」

とメッセージいただきました!当日はどれくらい顔が変わるか写真を撮ってみたいと思います!楽しみです!!


☆整顔とセルフケアマッサージ☆

日 時: 2月24日(水)10:00〜12:00

参加費:$15(お茶菓子付き)

定 員:6名様 (小さなお子様連れ大歓迎です!)

お持ちいただくもの:タオル
※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

YumikoさんのHPです!!http://melokialomilomi.wix.com/melokia-lomilomi



そしていよいよ今週木曜日は!

☆真夏だけどあみぐるみ☆




日 時: 2月18日(木)10:30〜12:30

参加費:$15(お茶菓子付き)

定 員:6名様
※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

詳しくはこちらをお読みください!http://mojoworkshop.go-jin.com/e63163.html


お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先もお書き添え下さいね!

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