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Waka
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Mojo Workshopオーガナイザー兼ファシリテーターのWakaです。
Mojoでは不定期でワークショップを行っていきます。

2016年05月30日

具子塾 〜Yoga編〜 vol.1


ケアンズに帰って参りました!!Mojo WorkshopのWakaです。
日本滞在中ネット環境が悪く連絡が取り辛かったり、ブログの方もなかなか更新できず申し訳ありませんでした。

さて、今週金曜日に予定しておりましたYuriさんの「子供の歯の健康」ですが諸事情により、延期とさせていただきます。楽しみにされていらっしゃった方々またの機会を楽しみにお待ち下さいませ。

それでは来週水曜日のワークショップのお知らせです!

皆さんグレゴリー具子さん(以下Tomokoさん)をご存知でしょうか?ヨガの講師としては言わずと知れた方でいらっしゃいます!
私の説明よりTomokoさんの自己紹介からどうぞ!

グレゴリー具子
高校生の時に初めてヨガに出会う。
2006年、アシュタンガヨガスクール(現在のケアンズヨガスクール)でファウンデーションティーチャーの資格を取得。その後すぐ、同スクールにてヨガを教え始める。
2007年1月より独立し、エアログレンホール、ヨーキーズコミュニティーホールでクラスを始める。エスプラネードの一般向けヨガのクラスやヨガセンターでもヨガを教える。翌年インターミディエットティーチャー、妊婦用ヨガ、ヨガセラピーの資格を取得。
2009年、アドヴァンスティーチャーの資格を取得。現在は週3回のエアログレンのクラスの他、プライベートレッスン等を行っている。





何事にも真剣に一つ一つ丁寧に対応して下さるTomokoさんにはヨガだけではなくたくさんの事を学ばせてもらっています。自ら健康オタクとおっしゃるTomokoさん、マクロビやグリーンスムージー、ローフードなど、どんな食事法がどういう風に体に影響するのかを身をもって実験されているほどなのです。



そこでMojo WorkshopではTomokoさんのライフスタイルやこれまでの経験から学ばせていただくべく、『具子塾』を開講します!
まず手始めに本業のYogaから!しかしただのYogaではもちろんありません。座学込みのYogaとなります!
・Yogaを始めてみたけれど、体か硬くて続きそうにない!
・呼吸法がよくわからない!
・先生からポーズを直されるけどなぜ?
など知れば知るほど奥が深いYogaですが、私はTomokoさんのYogaに出会い、生まれてから今までおそらく意識した事がないであろう、動かした事がないであろう筋肉にアプローチする事があります!まだビギナーの私は英語?でのクラスや各ポーズでの重要点などなぜ?と思っている事がたくさんあります。きっと他にもいらっしゃるのではないでしょうか?これを機会にYogaを理論からも勉強してみませんか?


☆具子塾 〜Yoga編〜 vol.1☆

日 時: 6月8日(水)10:00〜12:00

参加費:$18(お茶菓子付き)

定 員:10名

場 所 : Aeroglenホール

お申し込みはFacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先もお書き添え下さいね!



タグ :ヨガ具子塾
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