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Waka
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Mojo Workshopオーガナイザー兼ファシリテーターのWakaです。
Mojoでは不定期でワークショップを行っていきます。

2016年07月06日

お母さんに聞いて欲しい食育 (告知)


リオオリンピックまであと1か月なんだそうです! 先日ケアンズで行われたビーチバレーのオリンピック予選、日本は惜しくも敗れてしまったものの、熱気あふれる選手の方の素晴らしいプレイに本当に感動しました! 皆さんお好きなスポーツはなんですか?Mojo WorkshopのWakaです。


さて、昨日はまたまたMojo撮影会を開催させていただきました。お天気がとても良かったのですが、こんな日は逆に撮影が難しいという事を実感していらっしゃったようです。

その後カフェに移動して、先週撮影した写真をお互いに見ていただきましたよ!同じ被写体を撮って見比べた中から、それぞれの違いを話されていて、私も色々と気付かされる事がありました。好きだという気持ちは向上心につながるんだなと改めて思います。お二人共ありがとうございました!また作品お待ちしています!


(写真はイメージです)
そして撮るだけでなく選んだ物をプリントすると、また違った印象になります。それをフレームに入れると、より一層違った印象に!ほとんどがいい写真に見えてきますよ!!( ´艸`)
これまで参加された方々もぜひ試されてみてください!!

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お待たせしました!!来週の日曜日に行います、ナチュロパス(自然療法士)の卵Shokoさんによるワークショップのお知らせです!

☆お母さんに聞いて欲しい食育 ☆




一児の母でもあり、現在ナチュロパスを目指し猛勉強中のShokoさん。昨年からケアンズに3店舗あるヘルスフードショップのGoVitaCairns city店でも勤務。Facebook上でもヘルシーな話題や情報を提供している。

お店では、実有資格ナチュロパスのスーパーバイズの元で研修も始めているそうで、本当にお忙しい様子。こういう有資格というのも大事なことですが、Shokoさんをご存知な方は口を揃えて言われる事、「幅広い分野で知識が豊富!」なんです!!そしてその知っている知識を家族に対して実践されています。Shokoさんは、家族の健康を考えるうえで大事な事は“食事”だとおっしゃいます。Syokoさんのお弁当を見せてもらうと栄養バランスが考えられて、しかも見た目も美味しそうなご飯やおかずが並べられています。Shokoさんは子育てとお仕事と、勉強を両立させているスーパーウーマンなんです!!!


(Shokoさんの週末のお買い物例)

☆お母さんに聞いて欲しい食育☆

同じテーマですが今回はかなりバージョンアップしているそうです!(私も楽しみです!!)

・基本栄養素
・たんぱく質不足、糖質過多
・野菜の増やし方(ベジヌードル、カリフラワーライス)
・添加物について(オーストラリアと日本、ヨーロッパ比較)
・肉、魚の選び方
・牛乳について
・オーガニック野菜と果物
・オーガニック以外の物の洗い方
・油について(マーガリン、トランス脂肪酸)
・何とかフリーの落とし穴(シュガー、ファット、グルテン)
・調理器具、プラスチック、お弁当箱について


現代はインターネットが普及して情報が手に入り安くなりましたが、それ本当?と思う事もしばしば。
この内容は特にそうなのではないでしょうか?そのはてな?を解決する知識をたくさん方々に持って帰ってもらいたいと思います!


ショウコさんのご紹介はこちらからhttp://mojoworkshop.go-jin.com/e64173.html


☆お母さんに聞いて欲しい食育☆

日 時: 7月17日(日)10:00〜12:00

参加費:$25(お茶菓子付き)

定 員:10名

※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。
お母さんじゃなくてももちろん大歓迎です!

ショウコさんのブログはこちらはから→http://ameblo.jp/schokoran/entry-12176302953.html


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そして、先日ブログにあげましたTomokoさんによるワークショップ具子塾は来週水曜日ですよ!!

☆『具子塾 〜Yoga編〜 vol. 2』☆

日 時: 7月13日(水)10:00〜12:00

参加費:$18(軽食付き)

定 員:10名

場 所 : Aeroglenホール


詳しい内容はこちらからhttp://mojoworkshop.go-jin.com/e64340.html

Tomokoさんのご紹介はこちらからhttp://mojoworkshop.go-jin.com/e64066.html
お子様のいらっしゃる方もどうぞお気軽に!



その他キムチ作りやカメラの使い方など、ワークショップの要望ございましたらお気軽にご連絡下さい。

どちらもお申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
どちらのワークショップかとMobile等の連絡先もお書き添え下さいね!


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