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Waka
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Mojo Workshopオーガナイザー兼ファシリテーターのWakaです。
Mojoでは不定期でワークショップを行っていきます。

2017年02月18日

約1時間半でスタイルアップを体験⁈ ☆骨盤力診断☆ (告知)

歯痛に悩まされてます。。。。Mojo WorkshopのWakaです。
でも虫歯ではないみたいなんですよね。。。これはもしや姿勢から?


そうです!今回は ☆みんなに振り返られる姿美人☆ シュラダー明子さん(以下Akikoさん)による

約1時間半でスタイルアップを体験!! ☆骨盤力診断☆




お会いした事がある方はおわかりでしょうが、 Akikoさんは2児の母とは思えないほどのスタイルの持ち主!
スタイルだけじゃなく、何と言っても姿勢がいいんです!!

このスタイルは骨盤が正しい位置にある事と正しい姿勢を覚えていく事、そしてその姿勢でのウォーキングで作られているのだとか!

Akikoさんはご自分で講座を開かれていますが、Mojo Workshopでも骨盤力診断のワークショップをして下さることに!!


以下Akikoさんから内容をいただいてます。


☆みんなに振り返られる姿美人☆ シュラダー明子です。

今回のワークショップでは、

姿勢を改善することで骨格が動き、スタイルアップしていることをその場で確認することができます。

ご参加して下さった方にはビフォーアフターの写真をプレゼントいたします!



こちらのモデルさん、右側が矯正後ですが、ウエストが細くなって、くびれの位置が高くなっている事お分かりいただけますか?



このように、その場で変化を実感できるので、モチベーションは必ず上がります!

骨盤力とは、美姿勢の基本。
足腰にしっかりと力が入り、上半身の力は抜けている状態のこと。



今回のワークショップで行わせていただく「骨盤力診断」ではワークをしながら、

・猫背のデメリットと姿勢改善のメリットの解説。

・あなたの骨盤力チェック。

・骨盤力のために重要な3つのこと


を学びます。



ダイエットをしても脚は痩せられない。

ウエストのくびれはできない。

最近、おしり・バストが垂れてきた。

肩こりや腰痛。



痩せたい部分の筋力トレーニングをしたり、

体重を落とそうとジョギングをするだけでは、

解決できない身体の悩み。



マッサージや整体を受けても、

戻ってくる、肩こりや腰痛。

その理由がここにあります。

そんな身体の悩みの原因もわかりやすく説明しながら楽しく進めていきます。



姿勢を改善して、

・脚痩せ、美脚を手に入れたい方。

・小尻・ボリュームアップ。

・女性らしいウエストのくびれをつくりたい方。

・すっきりオーラのある後ろ姿を手に入れたい方。


美しさを手にいれながら、肩こりや、腰痛も根本から解決できます。

ぜひ、体験しにいらしてください。


( *今回の骨盤力診断は、体験です。
しっかり、美姿勢を身につけたい方には、【セルフ骨盤力・実践塾】のご案内もさせて頂きます。)


いかがでしたか?
Akikoさんの骨盤力診断であなたも☆みんなに振り返られる姿美人☆ を目指しませんか?
肩こりや腰痛など、痛みの改善にもきっとヒントをもらえると思います!

Akikoさんのブログはこちらから→http://cairns-beautybody.com/?p=376





約1時間半でスタイルアップを体験!! ☆骨盤力診断☆

日 時: 3月2日(木)10:00〜12:00

参加費: $25(ビフォーアフターの写真付き)

持ち物: ヨガマット 又は、バスタオル

服 装: 軽い体操が出来るズボンやショートパンツ。体のシルエットがわかりやすい服装でお願いします。

定 員: 6名様 (申し訳ありませんが定員に達しました。)

※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

お申し込みは、コメント欄、FacebookのMojo Workshopグループ又は、mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先もお書き添え下さいね!


それではまた〜!

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